Làm thế nào để điều trị bệnh huyết áp cao?

Dựa vào những chuẩn đoán về tình trạng bệnh huyết áp cao, bạn nên xây dựng kế hoạch điều trị huyết áp bao gồm thay đổi lối sống như giảm cân, hạn chế hút thuốc… và sử dụng thuốc điều trị để kiểm soát huyết áp.

benh cao huyet ap

Huyết áp cao là bệnh lý phổ biến và là một trong những nguyên nhân gây biến chứng, tử vong hàng đầu tại Việt Nam và các nước khác trên thế giới. Người mắc bệnh tăng huyết áp cần được điều trị lâu dài, liên tục và phải đạt được mục tiêu mong muốn để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Theo hiệp hội Tim Mạch Mỹ, nếu điều trị có kế hoạch thì huyết áp cao có thể giảm: 35-40% nguy cơ đột quỵ, 20 – 25% nguy cơ nhồi máu cơ tim, 50% nguy cơ suy tim, 30-40% nguy cơ tử vong do tim mạch và giảm nguy cơ bị đái tháo đường.

Thay đổi lối sống lành mạnh

Thói quen sống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát được tình trạng huyết áp cao. Một số thay đổi bao gồm:

+ Ăn uống lành mạnh: Để giúp điều trị huyết áp cao, khuyên bạn nên hạn chế lượng muối, tăng kali và các thức ăn giúp trái tim khỏe mạnh bằng cách hạn chế natri và muối

+ Vận động cơ thể: Hãy dành 30 – 45 phút mỗi ngày để đi bộ, đạpxe, chơi bóng bàn…

+ Duy trì cân nặng bằng cách ăn nhạt, bổ sung nhiều rau, ăn đủ lượng kali và ăn nhiều cá, hạn chế mỡ động vật

+ Hạn chế uống rượu, bia

+ Quản lý và đối phó với căng thẳng với những mẹo nhỏ như ngừng những ý nghĩ tiêu cực, ngưng ăn uống không lành mạnh, dừng thói quen ôm đồm mọi việc, tạo ra những mối quan hệ, những cuộc trò chuyện tích cực và luôn phát triển thái độ lạc quan của bản thân.

cao-huyet-ap02

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp cao

Điều trị huyết áp cao là điều trị suốt đời cho đến khi huyết áp trở về mức bình thường thì vẫn phải tiếp tục uống thuốc. Vì vậy, ngoài việc tham vấn bác sĩ, đo huyết áp hàng tuần thì sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp cao cũng là cách để kiểm soát và điều trị các yếu tố nguy cơ khác kèm theo như tiểu đường, tăng lipid máu…

Sản phẩm linh chi Nhật Bản Reishi Extract Ball của Umeken Nhật Bản là một trong những thuốc hỗ trợ điều trị huyết ápcao hiệu quả, đồng thời sản phẩm còn giúp điều trị các yếu tố nguy cơ về bệnh tim mạch, tiểu đường. Linh chi Reishi Extract Ball được chiết xuất từ 02 loại nấm quý: xích linh chi và linh chi Rokkaku. Điểm đặc biệt của 02 loại nấm này:

+ Linh chi đỏ được trồng trên khối gỗ tự nhiên lâu năm với phương pháp trồng phức tạp vì người trồng phải tuyển chọn giống tốt, nuôi trong ống nghiệm 85 ngày để nấm đâm nhánh linh chi non. Sau đó, chọn khúc gỗ có tuổi đời từ 26-35 tuổi, khoan lỗ, đặt nhánh linh chi non vào và chôn xuống đất sạch. Trong 5 tháng, nấm linh chi sẽ hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ trong lòng đất và phát triển. Sau đó, linh chi được xử lý theo quy trình nấu sôi nhiều lần dưới áp suất cao trong điều kiện vệ sinh nghiêm ngặt để đảm bảo những hoạt chất quý như polysaccharide, alkaloid và adenosine có trong linh chi đạt mức tối ưu. Trong đó: Hoạt chất Alkaloid và Adenosine làm mạch máu giãn nở giúp điều hòa huyết áp, nhóm Steroid giảm cholesterone trong máu phòng bệnh xơ vữa động mạch. Polysaccharid nuôi dưỡng tế bào beta ở tuyến tụy giúp ổn định isulin cải thiện đường huyết…

linh-chi-nhat-ban-2

+ Linh chi Rokkaku chứa hàm lượng Beta Glucan cao gấp đôi so với các loại linh chi khác có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh ung thư an toàn.

Khách hàng tham khảo cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng Linh chi Reishi Extract Ball:

Bảo Trân, NV Văn phòng, Q.3 TP.HCM: “Mình mua Reishi Extract Ball cho ba mẹ dùng để bồi bổ sức khỏe. Đã sử dụng được hộp thứ 2, ba mẹ mình cảm thấy ăn ngon, ngủ ngon hơn, đi đứng linh hoạt hơn, tình trạng sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể.” (*)

Anh Vũ, Kỹ sư, Q.Tân Phú, TP.HCM: “Bà tôi ở quê bị bệnh tiểu đường và sử dụng Reishi được 4 tháng, tình trạng sức khỏe bà được cải thiện rõ rệt. Tôi cũng đã từng dùng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Umeken Nhật Bản và hoàn toàn an tâm về chất lượng.” (*)

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và các khuyến mãi hiện có của Reishi Extract Ball, khách hàng vui lòng tham khảo thêm tại website linhchinhatban.vn hoặc Hotline 0932 045 685.

Ngoài ra, khách hàng có thể tham khảo thêm một số câu hỏi thường gặp về bệnh cao huyết áp:

Câu 1

Hỏi: Tôi 57 tuổi, huyết áp có lúc 14, ngoài ra là 12, 13, đo hằng ngày. Xin hỏi tôi có bị bệnh cao huyết áp không? Cholesterol của tôi là 5,7. (Bác Hoàng Hòa – Hà Nội)

huyet-ap-cao

Trả lời: Chào Bác! Bác có thể đến bệnh viện để đeo máy holter HA, theo dõi huyết áp trong 24 giờ để đánh giá chính xác hơn về mức huyết áp. Cholesterol trong máu có nhiều loại, có loại xấu gây tăng xơ vữa động mạch như LDL- cholesterol, triglyceride; Có loại tốt làm giảm xơ vữa động mạch như HDL-Cholesterol. Con số bác đưa ra chưa đủ để tư vấn, tuy nhiên với độ tuổi của bác cũng nên thay đổi chế độ ăn giảm muối, giảm đồ béo, hạn chế trứng, da gà, da cá, đồ xào rán, bỏ rượu, thuốc lá, cà phê và vận động thể lực vừa phải như đi bộ, đạp xe, tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc… (Tiến sĩ Vũ Quỳnh Nga – Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện Tim Hà Nội)

Câu 2

Hỏi: Em bị bệnh rối loạn lo âu khoảng 3 tháng nay, đã khám bác sĩ khoa thần kinh. Xin hỏi khi lên cơn hồi hộp, mất kiểm soát, choáng, lo sợ ở một mình làm cho huyết áp tăng lên… do em đã bị cao huyết áp từ trước?

Trả lời: Chào bạn! Biện pháp đo huyết áp 24 giờ đã giúp khẳng định là huyết áp của bạn chỉ cao khi có những cơn lo âu, hồi hộp. Tuy nhiên, những lúc bạn gọi là bình thường mà huyết áp đã lên 13,5 mmHg thì cũng đến mức báo động rồi. Song song với việc điều trị tình trạng rối loạn lo âu, bạn cần phải thực hiện những biện pháp điều trị không bằng thuốc khác để cải thiện tình trạng cao huyết áp như bớt ăn mặn, tập thể dục đều đặn, giảm cân (nếu thừa cân)…  (Phó Giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Trương Quang Bình – Phó Giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, Giám đốc Trung tâm tim mạch)

Câu 3

Hỏi: Ở tuổi 60, huyết áp bao nhiêu được xem là bình thường và bao nhiêu được coi là cao, điều trị như thế nào thưa bác sĩ? Xin cám ơn (Thành)

Trả lời: Theo khuyến cáo của hội Tim mạch châu Âu, Mỹ cũng như Việt Nam, tăng huyết áp là huyết áp tối đa cao hơn hoặc bằng 140 mmHg và/hoặc huyết áp tối thiểu cao hơn hoặc bằng 90 mmHg. Trên số này, bạn cần được điều trị để huyết áp xuống dưới mức nêu trên.

Để điều trị tăng huyết áp cần phối hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Các biện pháp không dùng thuốc bao gổm chế độ ăn giảm muối, giảm đồ béo, xào rán…; bỏ rươu, thuốc lá, vận động thể lực vừa phải như đi bộ, đạp xe… (Tiến sĩ Vũ Quỳnh Nga – Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện Tim Hà Nội).

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả sản phẩm tùy vào cơ địa người dùng.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...